Sky Trac3urS

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Le Parkour c'est l'art du déplacement une discipline fondé par David Belle :
"L'entrainement est tant physique que moral avec ses valeurs: plus qu un sport , c est un art de vivre , une philosophie de tous les jours ."


Pour atteindre un bon niveau la préparation est longue, et là ossi otant physique que morale ! Le traceur doit faire preuve d'agilité, de rapidité et de force !
Mais il doit ossi faire preuve d'auto-contrôle intérieur de sa peur, de ses humeurs, de ses réflexes... et surtout d'un esprit d'équipe:
Face au vide un traceur n'est jamais seul. C'est un travail avec un partenaire, un pote qui te conseille, t'encourage. Il t'aide à vaincre la peur, a en faire ton alliée. Ce lien avec l'autre est indispensable.


La préparation physike o parkour c répété sans cesse lé meme mouvement d'abord simplement puis de + en + vite et de + en + haut

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